Сегодня речь пойдет о нашей красоте. Со временем мы не становимся лучше внешне, начинают появляться морщины, обвисшие щеки как у бульдога, и тому подобные возрастные проблемы. Это происходит из-за потери тонуса мышц лица, которые работают как корсет, сдерживающий овал.

Еще с давних времен существует техника упражнений для поддерживания этого самого тонуса. Но проблема в том, что их нужно повторять несколько раз в сутки. Но здесь пришла на помощь современная Япония, которая разработала отличное упражнение, которое очень быстрое в исполнении, а главное — каждая мышца на вашем прекрасном лице будет задействована.

Для его выполнения найдите подходящую вам пластиковую бутылку из под воды, объемом не больше 0.5 литра. Её нужно предварительно заполнить на 1/3 водой. Поставьте бутылку на удобную вам поверхность, чтобы вы могли, не напрягаясь, дотянуться ртом до нее.

Думаю, не сложно догадаться, что вам предстоит сделать. Вы должны обхватить только лишь губами горлышко бутылки и попытаться ее поднять вместе с содержимым. Главное не задействовать здесь зубы. В таком положении держите бутылку стоя 20 секунд. Повторений делайте на свое усмотрение, в общем пока совсем губы устанут.

Если со временем станет слишком легко, купите бутылку с широким горлышком, чтобы держать было сложнее или просто наполните более тяжелым весом бутылку.

Таким образом носо-губные складки сами по себе разгладятся. Возьмите на заметку тот факт, что такие складки появляются у людей спящих лицом в подушку, да не удобно но такие есть, поверьте)

Источник

1. Авокадо

Это один из ощелачивающих продуктов, доступный в природе. Это открывает список антивозрастных продуктов. Авокадо очень богат витамином E, который имеет очень большое значение для блеска кожи. Он также помогает вам держать морщины подальше от вашего лица. Употребление в пищу сырого авокадо может помочь вам выглядеть моложе и жить намного дольше. Вы также можете съесть приготовленное авокадо с солью для лучшего эффекта.

2. Шоколад

Нет сомнений, что большинство из вас любят шоколад. Черный шоколад является одним из лучших продуктов питания для борьбы с возрастом. Какао в шоколаде имеет некоторые питательные вещества, что могут помочь сохранить клетки, которые омолаживаются в течение довольно длительного времени, а также помогает восстановить уже поврежденные клетки.

3. Кофе или зеленый чай

Если вы любите употреблять кофе или зеленый чай, то вы находитесь в выгодном положении. Кофе считается как один из лучших антивозрастных продуктов. Кофе и чай имею в себе антиоксиданты, которые придают вам более молодой вид.

4. Дыня

Это самый известный омолаживающий продукт. Дыня имеет одно из лучших питательных свойств со всех плодов. Её мякоть содержит много витаминов для вашего тела. Добавление дыни в ваш рацион поможет вам жить дольше. Употребляя много сока и мякоти дыни, даст лучший результат.

5. Фасоль

Бобовые являются высшим источником здорового белка и антиоксидантов. Животный белок может вызвать многие из болезней, с которыми возможно сталкиваемся, когда станем старше. Переключение на здоровую вегетарианскую диету, безусловно, будет способствовать улучшению здоровья вашего сердца и артерий. Бобовые являются необходимой частью любой вегетарианской диеты. Фасоль также поможет вам улучшить вид кожи.

6. Овощи

Мы знаем, что совершенно неинтересно говорить о необходимости есть больше овощей. На самом деле, если люди которые начинают потреблять фрукты и овощи каждый день в качестве дополнительной еды, это несомненно будет огромным плюсом для снижения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, высокого кровяного давления и многих других проблем. Так что найдите способ, чтобы съесть как можно больше овощей и фруктов. Это не только поможет утолить голод, но и заставит вас выглядеть привлекательней и свежей.

7. Орехи

Большинство орехов обладают свойствами антистарения. Грецкий орех и миндаль имеют самый высокий диапазон полезных веществ, которые способствуют антистарению. Вы также можете потреблять арахис в качестве дополнения место миндаля или грецкого ореха.

8. Ягоды

Все ягоды, особенно крыжовник, очень богатые витамином C, следовательно, весьма полезные для организма. Витамин C помогает правильной циркуляции крови и обеспечивает поступление минералов и солей для всех частей тела. Это помогает поддерживать тело в форме, а также бороться со старением.

Помимо того, что эти продукты антистарения, являются обязательными для вас, не забывайте употреблять нужное количество воды (по крайней мере, от 6 до 8 стаканов в день).

И старость еще долго не сможет вас догнать.

• Во время умывания массируйте кожу. После нанесения очищающего средства слегка похлопайте пальцами кожу, пощипывающими движениями помассируйте подбородок и щеки. Чтобы смыть средство, применяйте легкие поглаживающие движения —  так вы сможете избежать попадания грязи в поры кожи лица;

• Для ополаскивания лица используйте воду с эфирными маслами. Добавьте в емкость с водой несколько капель эфирного масла лаванды или герани, все хорошенько перемешайте и ополосните предварительно очищенное лицо;

• Шариком со льдом протирайте кожу. Возьмите воздушный шарик и налейте в него немного воды, хорошо завяжите и положите в морозильную камеру. Если вы плохо выспались и вам нужно взбодриться, освежить лицо — прикладывайте к лицу шарик со льдом на протяжении одной – двух минут. Вместо шарика можно использовать кубики льда и протирать ими кожу лица по массажным линиям;

• Выполняйте каждый день дыхательную гимнастику. Такая процедура поможет наполнить клетки кожи кислородом. Сделайте медленный глубокий вдох: считайте до шести, плавно набирая в себя воздух, потом глубокий выдох такой же протяженности;

• Используйте скраб. Кожа лица будет выглядеть свежей и здоровой, если раз в неделю использовать скраб с кокосовым маслом. Для приготовления скраба нужно смешать мед и соду (по 1 ч. ложке), затем добавить в полученную смесь кокосовое масло.

Применяя эти простые рекомендации, вы сможете поддерживать состояние вашей кожи лица в прекрасном состоянии и будете выглядеть всегда свежо и привлекательно!

Начнем все по порядку. Еще в далеком 1949 году исследователи Энрико Ферми, Улам и Паста изучали нелинейные системы — колебательные системы, свойства которых зависят от происходящих в них процессов. Эти системы при определенном состоянии вели себя необычно.

Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась довольно продолжительное время.

Характерный пример — молекула ДНК, хранящая информационную память организма. Еще в те времена ученые задавали себе вопрос, как такое возможно, чтобы неразумная молекула, не обладающая ни мозговыми структурами, ни нервной системой, может обладать памятью, по точности превосходящей любой современный компьютер.

Позднее ученые открыли загадочные солитоны.

Солитоны, солитоны…

Солитон — это структурная устойчивая волна, находящаяся в нелинейных системах. Удивлению ученых не было предела. Ведь эти волны ведут себя как разумные существа. И только по истечении 40 лет ученым удалось продвинуться в этих исследованиях.

Суть опыта заключалась в следующем — с помощью специфических приборов ученым удалось проследить путь следования этих волн в цепочке ДНК. Проходя цепочку, волна полностью считывала информацию.

Это можно сравнить с человеком, читающим открытую книгу, только в сотни раз точнее. У всех экспериментаторов во время исследования возникал одни и тот же вопрос — почему солитоны ведут себя так, и кто дает им такую команду?

Почему солитоны так себя ведут?

Ученые продолжали свои исследования в математическом институте РАН. Они попробовали воздействовать на солитоны человеческой речью, записанной на информационном носителе.

То, что увидели ученые превзошло все ожидания — под воздействием слов солитоны оживали. Исследователи пошли дальше — направляли эти волны на зерна пшеницы, которые до этого были облучены такой дозой радиоактивного излучения, при которой рвутся цепочки ДНК, и они становятся нежизнеспособными.

После воздействия семена пшеницы проросли. Под микроскопом наблюдалось восстановление ДНК, разрушенных радиацией.

Получается, человеческие слова смогли оживить мертвую клетку, т.е. под воздействием слов солитоны начинали обладать животворящей силой. Эти результаты неоднократно были подтверждены исследователями из других стран — Великобритания, Франция, Америка.

Учеными была разработана специальная программа, при которой человеческая речь трансформировалась в колебания и накладывалась на волны-солитоны, а потом воздействовали на ДНК растений. Вследствие этого значительно убыстрялся рост и качество растений.

Опыты проводились и с животными, после воздействия на них наблюдалось улучшение артериального давления, выравнивался пульс, улучшались соматические показатели.

Исследования ученых не остановились и на этом

Совместно с коллегами из научных институтов США, Индии были проведены эксперименты по воздействию человеческой мысли на состояние планеты. Эксперименты проводились не единожды, в последних участвовало 60 и 100 тысяч человек.

Это поистине огромное количество людей. Главным и необходимым правилом выполнения эксперимента было присутствие у людей созидающей мысли.

Для этого люди по своей воли собирались группами и направляли свои позитивные мысли в определенную точку на нашей планете. Во время и на протяжении нескольких суток резко сокращались показатели преступности в городе!

Процесс воздействия созидающей мысли фиксировался научными приборами, которые регистрировали мощнейший поток положительной энергии.

Человеческая мысль материальна

Ученые уверены, что эти эксперименты доказали материальность человеческой мысли и чувств, и их неимоверную способность противостоять злу, смерти и насилию. Уже в который раз ученые умы благодаря своим чистым помыслам и стремлениям научно подтверждают древние прописные истины — человеческие мысли могут, как созидать, так и разрушать.

Выбор остается за человеком

Выбор остается за человеком, ведь именно от направления своего внимания зависит, будет человек творить или негативно влиять на окружающих и на себя. 

Человеческая жизнь — это постоянный выбор и можно научиться делать его правильно и осознанно.

Матвеев Кирилл