Так как сам я проходил и прохожу достаточно много обучающих и терапевтических программ, а мониторю ещё больше источников, то могу сказать, что есть одна базовая практика, которую применяют все более или менее вменяемые специалисты от психотерапии, осознанности и духовных штук. Вроде бы простая) Поэтому и редко применяемая самостоятельно на регулярной …
Читать далее »